Escucha a tu Cuerpo; Exportaciones de Productos del Mar en Panamá Crecen 11.3%; Minsa Refuerza Operativos contra el Dengue.

Viernes, 15 de Agosto de 2025. Escucha a tu Cuerpo — Antes de que te GriteUn mes después de mi cirugía de espalda, me estaba recuperando bien. El dolor estaba disminuyendo, la movilidad mejoraba y había empezado a pensar que la parte más difícil había quedado atrás.Pero una tarde, yendo de copiloto mientras mi esposa conducía, un camión volquete se nos atravesó en el tráfico. Ella frenó bruscamente. Yo, instintivamente, hice lo mismo… excepto que era el pasajero. Ese único reflejo desencadenó una oleada de dolor por toda mi pierna derecha. Fue lo suficientemente grave como para enviarme a urgencias. Me dieron medicación y me mandaron a casa. Pero el dolor no cedió. De hecho, empeoró, y luego apareció algo nuevo: el dedo gordo del pie se me entumeció, la mitad del pie lo siguió y empezó a sentirse frío. Esperé cinco días, diciéndome que era solo el dolor nervioso. Cuando finalmente regresé a urgencias, mi caso terminó en manos de nada menos que “Dr. House” —o al menos su doble en la vida real. Rápido, agudo y sarcástico, escuchó mis quejas, me dio una mirada y dijo: House: “Bueno, obviamente este hombre tiene una radiculopatía aguda en S1… dolor de espalda que baja por la pierna, dedo gordo dormido, la mitad del pie sin sensibilidad. Eso es material de una clase de neurología de primer año. Pero aquí está lo que todos pasaron por alto: el pie no solo está dormido, está frío. Eso no son los nervios, es el suministro de sangre. Vamos a revisar los pulsos… ¿Dorsal del pie? Nada. ¿Tibial posterior? Apenas un susurro. Tráiganme una angio-TAC.” Minutos después, la imagen contó toda la historia: “Vaya, sorpresa, sorpresa: tienes una oclusión arterial infrapoplítea. No espero que sepas lo que significa. Las arterias tibial anterior, tibial posterior y peronea se mantienen apenas con flujo filiforme, y el arco plantar es prácticamente un callejón sin salida. Así que felicidades, nos has presentado una rara oferta dos por uno: una raíz nerviosa S1 aplastada y una isquemia aguda de extremidad por un trombo arterial. Una corta la señal, la otra corta el flujo sanguíneo. Por eso estás perdiendo tanto la sensación como la circulación. Todo eso y ni siquiera dejaste que tu esposa tuviera un accidente REAL, solo un pisotón de freno. ¡Lleven a este hombre a cirugía antes de que pierda la pierna entera o muera, gente!” Dos cirugías después, conservo mi pierna, pie y dedos. Pero la verdad es que, el día que mi pie se enfrió, debería haber ido a urgencias de inmediato. Podría haber evitado mucho dolor y riesgo si hubiera reconocido que esto no era solo “más del mismo” dolor de espalda. También podría haber evitado mucho daño celular. Mi músculo de la pantorrilla es visiblemente más pequeño y toda la pierna es más débil que la otra. Todavía tengo entumecido el dedo gordo y el pie sigue un poco más frío que el otro por cinco días sin oxígeno. La gama de medicamentos que me han recetado debería devolver todo a la normalidad durante el próximo año. La enseñanzaA menudo nos decimos a nosotros mismos que “aguantemos”, que esperemos a ver si mejora, que no hagamos “un escándalo”. Pero tu cuerpo no envía síntomas nuevos y alarmantes como una conversación casual. Son señales, a veces urgentes, y si las ignoras, un problema manejable puede convertirse en una crisis. Así que, si no quieres recibir una lección (y un insulto) de tu propia versión del Dr. House, escucha a tu cuerpo. Actúa pronto. Y nunca asumas que un síntoma nuevo es “solo parte del problema anterior”. Brett MikkelsonDirector, B.M. Investigations, Inc. TOP NEWS and TIDBITS: ARAP Reporta Exportaciones Panameñas de Productos del Mar Crecen al 11.3% Las exportaciones de productos del mar de Panamá alcanzaron un valor de B/.516.3 millones durante el primer semestre de 2025, lo que representa un crecimiento del 11.3% en comparación con el mismo periodo de 2024, según datos de la Autoridad de los Recursos Acuáticos de Panamá (ARAP). ARAP asegura que resultado es atribuido a las políticas gubernamentales El informe destaca que los mercados internacionales, especialmente en Asia y Estados Unidos, mantienen un alto interés por los productos marinos panameños. Este resultado es atribuido a las políticas gubernamentales, así como a la implementación de mejores prácticas en trazabilidad y transparencia pesquera, factores que han fortalecido la competitividad del sector exportador. El vocero del sector resaltó la importancia de garantizar que la exportación de productos del mar esté libre de cualquier tipo de discriminación comercial, subrayando que, aunque el proceso requiere inversión en recursos logísticos y técnicos, el compromiso institucional es mantener estos estándares y asegurar presupuesto anual para su cumplimiento. LEER ARTICULO ORIGINAL AQUI Panamá Promueve Rutas Marítimas Sostenibles desde la OMI En el marco de la más reciente sesión del Consejo de Seguridad de Naciones Unidas, el presidente José Raúl Mulino reafirmó el compromiso de Panamá con la seguridad marítima internacional y la protección del ecosistema global, destacando el rol protagónico del país en la Organización Marítima Internacional (OMI). “La OMI no es solo un organismo internacional del que Panamá forma parte. Hoy, un panameño la preside, y eso nos compromete aún más con una misión que no es nueva para nosotros”, expresó el mandatario. Durante su intervención, Mulino subrayó la relevancia de la marina mercante panameña —una de las más grandes del mundo— como actor clave en las discusiones sobre seguridad en el mar, protección de la gente de mar y prevención de delitos transnacionales. “Este tema fue planteado no solo por Panamá, sino por muchos otros países. La seguridad marítima es una responsabilidad compartida, y Panamá está en el centro de esa conversación”, afirmó. El presidente también hizo énfasis en la necesidad de que los grandes buques naveguen sin contaminar, como parte de los esfuerzos globales contra el cambio climático. “No podemos ver esto por el huequito de los intereses. Es la prevención internacional, mundial, del ecosistema. Si hoy Panamá es uno de los poquititos países carbono negativo, es porque estamos alineados con esa