Viernes, 1 de Agosto de 2025.
De Vuelta al Trabajo tras un Tiempo Fuera: Por qué Siempre es Difícil
Volver al trabajo después de haber estado fuera durante un mes no es tarea fácil, ya sea que ese tiempo se haya pasado recuperándose de una cirugía o disfrutando de unas vacaciones inolvidables en familia. De cualquier forma, el regreso es duro. Las razones pueden ser distintas, pero el desafío es real.
Cuando regresas de unas vacaciones significativas, especialmente con personas a las que no ves a menudo, lo más difícil es el ajuste emocional. Tu mente sigue en otro lugar, reviviendo momentos de risas, comidas compartidas o atardeceres tranquilos. La bandeja de entrada y la rutina que te esperan en el trabajo resultan chocantes en comparación. Has probado algo renovador, quizás incluso sanador en cierto sentido, y soltar eso no es fácil.
Volver tras una cirugía es un tipo de dificultad diferente. Tu cuerpo puede seguir en modo de recuperación, y la quietud forzada que impone la sanación crea un ritmo difícil de romper. El dolor puede seguir ahí, a veces sordo, a veces agudo, y obligarte a sentarte frente a un escritorio, concentrarte o moverte con energía se siente como correr una maratón a cámara lenta. Estás trabajando con menos de tu capacidad total, y cada tarea te consume más de lo que normalmente lo haría.
Esta semana fue mi primera semana completa de regreso tras un mes de recuperación quirúrgica, y fue dura. Empecé con determinación, pero a mitad de semana choqué contra un muro. Tuve que tomarme el día libre solo para recuperar el aliento y mantenerme en ritmo. Ese descanso no fue una señal de debilidad; era parte del proceso. O quizá solo soy un blandengue, como dice mi reina.
Ya sea que hayas estado fuera por descanso o por sanación, volver no se trata solo de presentarse. Se trata de recalibrar tu mente, tu cuerpo y tus expectativas. No eres la misma persona que antes de la pausa, no todavía, tal vez nunca exactamente igual, y está bien. Estás encontrando el camino de vuelta, y eso lleva tiempo.
Así que si te cuesta retomar el ritmo después de un tiempo fuera, date un poco de gracia. El camino puede que no sea fácil, pero dar un paso a la vez es más que suficiente. ¡Ya te contaré cómo me va la próxima semana!
Brett Mikkelson
Director, B.M. Investigations, Inc.
TOP NEWS and TIDBITS:
Presidente Mulino Impulsa Comisión Conjunta con el Canal de Panamá para Grandes Proyectos
El presidente de la República, José Raúl Mulino, informó que sostuvo una reunión clave con el administrador del Canal de Panamá, la Junta Directiva, el ministro del Canal y su equipo de asesores, con el objetivo de alinear los planes de inversión de la vía interoceánica con los del gobierno central.
Presidente informó una comisión bilateral de proyectos
Como resultado del encuentro, se acordó la creación de una comisión bilateral que permitirá evaluar e impulsar conjuntamente los proyectos estratégicos del Canal. Aunque no se especificaron cuáles son esos cuatro proyectos, se anticipa que tendrán un impacto significativo en la infraestructura y la economía nacional.
Mulino fue enfático al aclarar que esta nueva coordinación no significa injerencia del Ejecutivo en las decisiones del Canal:
“No con esto quiero decir que el gobierno tendrá injerencia en las decisiones del Canal. El Canal forma parte del Estado panameño que me toca a mí presidir como gobierno”, aseguró el mandatario.
Asimismo, criticó la desconexión que ha existido entre ambas entidades:
“Era inaudito que el presidente de la República no supiera los detalles de cada uno de los proyectos del Canal, y que el Canal caminara en una vereda aparte y el gobierno en otra como si no tuviéramos nada que ver”.
Millones Regresan a sus Casas Tras Levantarse Alertas de Tsunami en el Pacífico
Las alertas de tsunami emitidas luego de un fuerte sismo en Rusia, uno de los más potentes de que se tiene registro, se levantaron el miércoles a lo largo de la costa del Pacífico, lo que permitió el regreso a casa de millones de evacuados temporales.
El sismo de magnitud 8,8 se produjo el miércoles en la mañana (23H24 GMT del martes) a una profundidad de 20,7 km, a 126 km de la costa de Petropávlovsk-Kamchatski, capital de la península rusa de Kamchatka, informó el Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS).
Más de una docena de países, desde Japón y Estados Unidos hasta Ecuador, México y Colombia, advirtieron a la población que se mantuviera alejada de las zonas costeras.
El pronóstico de marejadas ciclónicas, de hasta cuatro metros en algunas partes del Pacífico, provocó perturbaciones generalizadas.
Perú cerró 65 de sus 121 puertos en el Pacífico y las autoridades de Maui cancelaron vuelos hacia y desde la isla hawaiana.
La central nuclear de Fukushima, en el noreste de Japón, destruida por un gran terremoto y tsunami en 2011, fue cerrada por precaución.
Sin embargo, los temores de una catástrofe no se materializaron, y uno a uno los países levantaron o rebajaron sus advertencias y comunicaron a la población costera que podía regresar a sus hogares.
Japón, que emitió inicialmente una alerta de evacuación para casi dos millones de personas, la levantó la noche del miércoles.
La única víctima mortal reportada fue una mujer que falleció al caer con su automóvil por un acantilado en Japón al intentar escapar, según informaron medios locales.
“Todos tranquilos”
En Chile, las autoridades ordenaron la evacuación de 1,4 millones de personas en las zonas costeras, “quizás la evacuación más masiva” hasta ahora en el país, según el Ministerio del Interior.
En la Isla de Pascua, un territorio insular chileno a unos 3.500 km del continente y donde residen unas 7.000 personas, hubo olas de hasta 70 cm.
En las Islas Galápagos de Ecuador, a unos 1.000 km del continente y donde se esperaban olas de hasta tres metros, hubo alivio cuando el instituto oceanográfico de la Armada declaró que el peligro había pasado.
Los residentes locales informaron que el nivel del mar descendió y luego subió repentinamente, un fenómeno común con la llegada de un tsunami. Pero solo se reportó una marejada de poco más de un metro, sin causar daños.
Estamos “todos tranquilos, de regreso al trabajo. Los restaurantes abrieron nuevamente y los espacios de visita (para turistas) también”, dijo Isabel Grijalva, de 38 años y residente de Santa Cruz, una de las islas del archipiélago.
Más temprano se habían cerrado parques nacionales y escuelas, se habían emitido advertencias por megafonía y los turistas habían sido evacuados de los barcos a tierra firme.
La alerta de tsunami para el Pacífico mexicano se levantó a las 19H17 GMT. La presidenta Claudia Sheinbaum había dado antes un parte de tranquilidad. “No hay ningún daño”, dijo en rueda de prensa.
“Fue aterrador”
Los destrozos mayores se registraron en Rusia, donde un tsunami inundó el puerto de Sévero-Kurilsk, en las islas Kuriles, a unos 350 kilómetros del epicentro del terremoto, dejando sumergida la planta pesquera local.
Imágenes de la televisión estatal rusa mostraron edificios y escombros arrastrados de la costa al mar.
“Por suerte habíamos preparado una valija, teníamos una con agua y ropa cerca de la puerta. La tomamos rápidamente y corrimos (…) Fue aterrador”, declaró una residente de Kamchatka al medio estatal Zvedza.
La oleada llegó hasta el monumento a la Segunda Guerra Mundial de la ciudad, a unos 400 metros de la costa, según informó el alcalde Alexander Ovsiannikov.
El sismo inicial causó daños limitados y solo heridos leves, a pesar de ser el terremoto más fuerte desde el ocurrido en 2011 frente a las costas de Japón, de magnitud 9,1, que desencadenó un tsunami que causó la muerte de más de 15.000 personas.
Científicos rusos informaron que el volcán Klyuchevskoy entró en erupción poco después del terremoto.
“Se observa lava al rojo vivo fluyendo por la ladera occidental. Se percibe un potente resplandor sobre el volcán y explosiones”, informó el Servicio Geofísico de Rusia.
El sismo inicial, el más potente en la región de Kamchatka desde 1952, fue seguido por al menos seis réplicas que sacudieron aún más el extremo oriente de Rusia, incluyendo una de magnitud 6,9.
El terremoto fue uno de los 10 temblores más fuertes registrados desde 1900, según el servicio geológico de Estados Unidos (USGS).
El USSG señaló un 59% de probabilidad de una réplica de magnitud superior a 7,0 durante la próxima semana.
Panamá Impulsa su Estrategia Nacional de Semiconductores con Visión Global
El Gobierno de Panamá, a través de la Secretaría Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación (SENACYT) y el Ministerio de Comercio e Industrias (MICIPMA), anunció el lanzamiento de la Estrategia Nacional de Semiconductores, con el objetivo de integrarse a la cadena global del sector.
El presidente de Panamá destacó que esta iniciativa, que cuenta con el respaldo de universidades, empresas locales y aliados internacionales, se enfocará en áreas clave como ensamblaje, prueba, empaquetado y diseño. La inversión inicial prevista es de 105 millones de dólares durante los próximos cinco años, destinados principalmente a la formación de talento panameño.
Panamá lanza estrategia nacional de semiconductores
“Me reuní con el director de SENACYT para asegurar que Panamá dé un paso firme hacia la economía tecnológica con esta estrategia nacional liderada por MICI y SENACYT, junto a universidades, sector privado y socios internacionales”, afirmó el mandatario.
Con esta estrategia, Panamá busca posicionarse en un sector clave para el desarrollo tecnológico y económico, aprovechando su ubicación estratégica y potencial humano.
Estados Unidos e India Lanzan un Satélite de Observación Terrestre
Un potente satélite desarrollado por India y Estados Unidos fue lanzado el miércoles para detectar cambios terrestres y glaciares ínfimos con el fin de anticipar los riesgos naturales y fenómenos causados por la actividad humana.
Bautizado como NISAR, el satélite despegó a las 17H40 locales (12H10 GMT) del centro espacial de Satish Dhawan, en la costa sureste de India. En la retransmisión en vivo se vio a los miembros del equipo aplaudir y abrazarse tras el despegue de una misión que fortalece la relación entre India y Estados Unidos.
“¡Felicitaciones a India!”, reaccionó en la red social X Jitendra Singh, el ministro indio de Ciencia y Tecnología, convencido de que la iniciativa “cambia las reglas del juego”.
Tiene como objetivo cartografiar “la superficie de nuestro planeta” y “sus cambios constantes y significativos”, declaró Karen St. Germain, al frente del departamento de ciencias de la Tierra de la NASA, la agencia espacial estadounidense.
“Algunos cambios se producen lentamente. Otros de repente. Algunos son consistentes, mientras que otros son sutiles”, destacó.
Con la capacidad de detectar estos cambios ínfimos, del orden de un centímetro, los científicos podrán ver las señales precursoras de catástrofes naturales como terremotos, deslaves, erupciones volcánicas o el envejecimiento de infraestructuras como presas o puentes.
Es “el radar más sofisticado que hemos construido jamás”, afirmó St Germain. Equipado con una antena parabólica de 12 metros que se desplegará en el espacio, el satélite fotografiará casi la totalidad de la superficie terrestre y sus glaciares dos veces cada 12 días, desde sus 747 kilómetros de altitud.
India quiere examinar sus zonas costeras. Los datos también permitirán orientar las políticas agrícolas mediante la cartografía de los cultivos, el monitoreo de la salud de las plantas y la humedad del suelo.
La NASA y la Organización India de Investigación Espacial (ISRO) compartieron la carga de trabajo. La agencia espacial estadounidense contribuyó al proyecto con 1.200 millones de dólares, mientras que la ISRO gastó alrededor de 90 millones.
El programa espacial indio ha evolucionado considerablemente en los últimos años. En 2014 colocó una sonda en órbita alrededor de Marte y en 2023 hizo aterrizar un robot y un rover en la Luna.
India también ha enviado por primera vez a un astronauta, Shubhanshu Shukla, a la Estación Espacial Internacional (EEI), un paso clave hacia su primera misión tripulada independiente, prevista para 2027.
Falsificación de Monedas es Sancionado con Pena de Prisión
Falsificar monedas o introducir monedas falsas al territorio nacional es penado según lo establecido en el Código Penal en los artículos 376, 377, 378 y 379.
Esta sanción va desde los 5 a 8 años de cárcel, a quien falsifique o altere moneda nacional o extranjera de curso legal en la República de Panamá.
De acuerdo con el abogado Alfonso Fraguela, “hay que valorar quienes son las personas que participen en toda esta dinámica”.
Fraguela agregó que este tipo de acciones en grandes cantidades podrían catalogarse como delito contra la administración pública, blanqueó de capitales o financiamiento al terrorismo.
Decomisos
El pasado sábado 26 de julio inspectores de la Dirección de Prevención y Fiscalización Aduanera (DPFA), durante una revisión en el Puesto de Control Integral de Guabalá, provincia de Chiriquí encontraron una bolsa verde y cuatro alcancías de colores rojo, azul y verde, conteniendo aproximadamente 2,000 monedas de balboa panameño conocidas como martinelis, que presentaban posibles indicios de falsificación como acumulación de óxido, peso inconsistente y diferencias en el material.
Uno de los involucrados alegó que las monedas le fueron entregadas junto con una caja de lápices por un individuo de ascendencia asiática en el sector de Chilibre, cuyo nombre y paradero se desconocen.
La mercancía fue retenida por posible delito contra la fe pública y trasladada a la sede de la Autoridad Nacional de Aduanas en ciudad David, Chiriquí, para la evaluación técnica correspondiente por peritos. Los ciudadanos fueron puestos a órdenes del Ministerio Público.
En noviembre del 2024 la Sección Tercera de Delitos contra el Patrimonio Económico de la Fiscalía Metropolitana decomisó un total de 15,252 monedas de un balboa.
Una persona de origen asiático fue aprehendida en la operación denominada “Troquel”.
Australia Prohibirá a Menores de 16 años Acceder a YouTube
Australia usará sus históricas leyes sobre redes sociales para prohibir que menores de 16 años accedan a la plataforma de videos YouTube, anunció el miércoles una ministra citando la necesidad de protegerlos de los “algoritmos depredadores”.
“Hay un lugar para las redes sociales, pero no hay lugar para los algoritmos depredadores dirigidos a los niños”, declaró en un comunicado la ministra de Comunicaciones, Anika Wells.
“Queremos que los niños sepan quiénes son antes de que las plataformas asuman quiénes son”, agregó.
Australia anunció el año pasado que adoptaría leyes para prohibir a los niños acceder a redes sociales como Facebook, TikTok e Instagram hasta que cumplan 16 años.
El gobierno había indicado entonces que no incluiría a YouTube en la restricción dado su uso escolar.
Un portavoz de YouTube calificó el anunció como un giro impactante.
“Nuestra posición continúa clara: YouTube es una plataforma para compartir videos con una biblioteca de contenido gratuito de alta calidad, cada vez más usado en pantallas de televisión”, indicó la empresa en un comunicado.
“No es una red social”, sostuvo.
