Viernes, 10 de enero, 2025.

El Día de los Mártires, observado anualmente el 9 de enero, tiene un profundo significado en Panamá, ya que conmemora la vida de los panameños que murieron durante los acontecimientos del 9 de enero de 1964. Este momento crucial en la historia del país, conocido como los Disturbios de la Bandera, simbolizó la lucha de Panamá por la soberanía sobre la Zona del Canal de Panamá, que entonces estaba bajo control de los Estados Unidos.
El conflicto comenzó cuando un grupo de estudiantes panameños del Instituto Nacional marchó hacia la Balboa High School, ubicada en la Zona del Canal controlada por EE. UU., para izar la bandera panameña junto a la bandera estadounidense. Este acto tenía como propósito honrar un acuerdo previo entre ambos países que permitía que ambas banderas fueran exhibidas en la zona. Sin embargo, sus esfuerzos encontraron resistencia por parte de residentes estadounidenses, lo que escaló en una confrontación que resultó en la rotura de la bandera panameña. La profanación de este símbolo nacional desató una indignación generalizada en Panamá, dando lugar a protestas y enfrentamientos violentos entre civiles panameños y soldados y policías estadounidenses. Durante los disturbios, 21 panameños perdieron la vida y cientos resultaron heridos.
Los acontecimientos del 9 de enero de 1964 fortalecieron significativamente el movimiento nacionalista de Panamá y marcaron un punto de inflexión en la relación del país con Estados Unidos. Los disturbios evidenciaron el profundo resentimiento de los panameños hacia el control extranjero de la Zona del Canal y aumentaron la presión sobre EE. UU. para abordar las demandas panameñas de soberanía. Estos esfuerzos culminaron en la firma de los Tratados Torrijos-Carter en 1977, que establecieron el marco para la transferencia completa del Canal de Panamá y su zona circundante a Panamá para finales de 1999.
Hoy, el Día de los Mártires es una ocasión solemne y patriótica en Panamá. Se conmemora con ceremonias, discursos y actividades educativas para honrar a quienes sacrificaron sus vidas por la independencia del país. El día sirve como un recordatorio de la importancia de la soberanía y de la resiliencia del pueblo panameño. Para muchos, es un momento de reflexión sobre las luchas del pasado y el orgullo duradero por los logros del país.
Sin embargo, este año, la conmemoración adquiere una ironía notable. El 9 de enero de 2025 también marca el entierro del expresidente estadounidense Jimmy Carter, el hombre que jugó un papel central en la devolución del Canal de Panamá a manos panameñas. Carter, cuya firma de los Tratados Torrijos-Carter en 1977 cimentó su legado como defensor de la diplomacia y la justicia, es recordado por los panameños como un líder estadounidense que reconoció su soberanía y corrigió una injusticia histórica. Su funeral, en el mismo día en que los panameños honran a sus mártires, ofrece un contraste conmovedor: uno que refleja un capítulo oscuro de opresión y pérdida, y otro que celebra la resolución de esa lucha a través de la negociación pacífica y el respeto mutuo. Las contribuciones de Carter son un recordatorio de que incluso las divisiones más profundas pueden superarse, dejando un legado de esperanza y reconciliación.
En medio de estas conmemoraciones, recientes desarrollos han generado curiosidad y preocupación sobre el futuro del Canal de Panamá. El presidente electo Donald Trump ha señalado un fuerte interés en involucrar más a Estados Unidos con el canal, sugiriendo que podría desempeñar un papel clave en la estrategia global de su administración. Sumando intriga, el representante Dusty Johnson (R-SD) presentó un proyecto de ley el 9 de enero de 2025, proponiendo que Estados Unidos vuelva a comprar el Canal de Panamá. Aunque es poco probable que el proyecto de ley tenga apoyo en Panamá, donde la soberanía nacional sobre el canal es ferozmente protegida, el momento de su introducción no ha pasado desapercibido. Para los panameños, estos movimientos evocan recuerdos de la lucha de décadas por recuperar el canal y subrayan la importancia perdurable del canal como un activo geopolítico y un símbolo de orgullo nacional.
Mientras Panamá reflexiona sobre sus mártires y celebra su arduamente conquistada soberanía, estos desarrollos sirven como un recordatorio de la importancia del canal no solo para Panamá, sino también para el mundo entero. La determinación de la nación de proteger su independencia sigue siendo tan firme como siempre, incluso frente a nuevos desafíos y oportunidades.
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CSS Suspende Temporalmente Mi Caja Digital para Mejoras Técnicas

La Caja de Seguro Social (CSS) anunció la suspensión temporal de su plataforma Mi Caja Digital, a fin de aumentar su capacidad técnica tras el rotundo éxito de su lanzamiento. Con más de 2.5 millones de conexiones en pocas horas, la plataforma experimentó una alta demanda que superó las expectativas.
Objetivo de Mi Caja Digital por la CSS
Mi Caja Digital, que permite a los cotizantes acceder al historial completo de sus aportes y calcular el monto de su pensión, regresará en breve con mejoras para seguir ofreciendo sus servicios de manera eficiente. Este avance representa un hito histórico, pues por primera vez los usuarios pueden consultar su información de manera inmediata a través de un solo clic.
Minsa Alerta sobre Riesgos de Quemas de Herbazales en Temporada Seca

El Ministerio de Salud (Minsa), por medio de la Regional en Chiriquí, advirtió hace poco sobre los peligros de la quema de materia vegetal y desechos inorgánicos durante la transición a la temporada seca.
El jefe regional de Saneamiento Ambiental, Diego Serrano, señaló que la quema de herbazales, plásticos y sustancias químicas representa un riesgo para la salud pública y el medio ambiente. Por ello, solicitó a las autoridades municipales prohibir estas prácticas.
“Solicitamos a los alcaldes y a los jefes de paz municipales, que prohíban de manera estricta cualquier tipo de quemas; dado que además de amenazar la vida y afectar la salud de la población, las mismas provocan pérdidas económicas y daños al medio ambiente”, manifestó Serrano.
Durante el primer semestre de 2023, la entidad atendió 289 casos de quemaduras en Chiriquí. El Minsa enfatiza que eliminar la quema como método de limpieza tradicional requiere educación y concientización de la población.
MiAmbiente Llama a Respetar las Prácticas de Pesca para Proteger la Fauna Silvestre

El Ministerio de Ambiente (MiAmbiente) realizó un llamado urgente a los pescadores para que respeten el medio ambiente y recojan los residuos generados durante sus actividades, con el fin de evitar el daño a la fauna silvestre.
La solicitud surge tras un incidente durante un patrullaje de guardaparques en los lagos Brazo Camarón y Miraflores, ubicados en el Parque Nacional Camino de Cruces, donde se logró rescatar a una tortuga que había quedado atrapada en un anzuelo abandonado.
MiAmbiente destacó que las malas prácticas de pesca, como dejar anzuelos, cuerdas y ganchos en el área, representan una amenaza para diversas especies, incluyendo tortugas, aves y babillos, entre otras.
Salud Mental y Suicidio en Panamá: ¿Cómo Cuidar y Cuidarnos?
En Panamá, en promedio, una persona se quita la vida cada tres días. El suicidio es una de las principales causas de muerte en los jóvenes del país. Es importante reconocer cuando nosotros o alguien cercano está en riesgo.
Entre las señales de peligro pueden estar:
- Ideas suicidas activas: cuando se expresa el deseo o intención de quitarse la vida. El riesgo es mayor si ya se habla de métodos y días específicos.
- Ideas suicidas pasivas: cuando la persona no dice directamente que quiere quitarse la vida, pero expresa frases como “las cosas estarían mejor sin mí”, “quisiera dormir y no despertar” o similares.
- Consumo inusual o elevado de drogas y/o alcohol.
- Falta de propósito, desesperanza o sentimiento de estar atrapado en una situación, ya sea económica, laboral, de salud o emocional.
- Separarse de seres queridos o familia.
- Ataques de ira, cambios de ánimo y descuido en la imagen personal o en aspectos de su vida.
Si te sientes identificado con algo de esta lista, habla con un familiar o un amigo de confianza y pídele que te ayude a conseguir ayuda profesional o médica. Así como vas al odontólogo cuando tienes caries, todos podemos y debemos ir al psicólogo para cuidar nuestra salud mental.
Si no tienes a nadie y no aguantas más, puedes acudir a urgencias médicas y explicar tu situación. Además, ayudar a alguien necesitado o hacer voluntariado puede ser una buena forma de aliviar esos sentimientos, aunque sea por un rato.
¿Cómo ayudar a alguien más?
Si notas estas señales en otra persona, es fundamental hablar directamente con ella. Exprésale lo que has notado y escúchala sin juzgar durante todo el tiempo que necesite. Hablar del tema no le dará más ideas de las que ya tiene, y ese momento de pausa y reflexión puede marcar una enorme diferencia.
Ayúdala a conseguir ayuda profesional, ya sea de un psicólogo clínico, un psiquiatra o un psicoterapeuta. Si el riesgo es muy grande, acompáñala a urgencias e informa al personal de la institución.
Una preocupación válida y normal es el costo. A continuación, compartimos un listado de los servicios públicos de salud mental disponibles en Panamá:
Servicios de salud mental en Panamá:
Bocas del Toro
- Psicología: MINSA CAPSI-Finca 30-Changuinola
Veraguas
- Psiquiatría: MINSA CAPSI La Mata, Centro de Salud Santiago, Centro de Salud Canto del Llano
- Psicología: MINSA CAPSI La Mata, Centro de Salud Santiago, Centro de Salud Canto del Llano, Centro de Salud San Francisco, Hospital Luis “Chicho” Fábrega
Comarca Ngäbe-Buglé
- Psicología: Clínica TARV
Coclé
- Psiquiatría: Centro de Salud de Penonomé
- Psicología: Centro de Salud de Penonomé, Centro de Salud Antón
Colón
- Psiquiatría: Centro de Salud Buena Vista, Policentro Juan A. Núñez
- Psicología: Reintegra
Panamá Este
- Psiquiatría: Centro de Salud de Pacora
Panamá Norte
- Psiquiatría: Centro de Salud Alcalde Díaz
Líneas de ayuda en Panamá
- Línea de atención de salud mental/emocional: 169
- Ministerio de Desarrollo Social: 147
- Instituto Nacional de Salud Mental (INSAM) – Riesgo suicida: 523-6800
- Cruz Blanca Panameña: 6674-9695, 6020-9825 (Colón: 6872-4523)
- SENNIAF, Tía Elaine (asistencia psicológica): 6378-3466
- Violencia doméstica – Ministerio de la Mujer: Línea 182
Desfile de las Mil Polleras 2025: Autoridades Anuncian Operativos de Seguridad y Tránsito

Las autoridades ya se preparan para el esperado Desfile de las Mil Polleras 2025, implementando una logística especial para garantizar la seguridad vial y el orden durante esta importante celebración.
El jefe de tránsito, Fernando Pérez, informó que ya se tienen listos los dispositivos de seguridad, con unidades disponibles desde áreas clave como La Chorrera, Chame y San Carlos, en caso de ser necesarias. Además, las unidades estarán activas a nivel nacional y, de ser requerido, se efectuarán cambios de carriles estratégicos.
Asimismo, se han coordinado espacios designados para el estacionamiento seguro de las delegaciones participantes. De igual manera, se realizarán rondas permanentes de seguridad para salvaguardar la tranquilidad de los asistentes y garantizar el éxito del evento.
Alcaldía de Arraiján Retira Estructuras Ilegales en Playa de Veracruz

La alcaldesa de Arraiján, Estefany Peñalba, lideró este jueves 9 de enero una intervención en la playa de Veracruz para retirar estructuras ilegales construidas en la zona de servidumbre.
Durante su recorrido, Peñalba destacó que estas edificaciones, ubicadas peligrosamente cerca de la playa, no solo carecen de permisos de construcción y ocupación, sino que también representan un riesgo para los residentes y turistas.
“Estamos haciendo la remoción de todas las infraestructuras que están aquí, devolviendo este espacio a la comunidad”, señaló la alcaldesa frente a las estructuras marcadas para demolición.
Edificaciones sin permisos
Entre las construcciones señaladas, se encuentran restaurantes con techos azules y edificios de hasta tres pisos que operan sin ninguna autorización legal.
“Nada de esto tiene permiso de construcción ni de ocupación, y además no son propietarios de este lugar”, subrayó Peñalba, dejando claro que la administración municipal no permitirá el uso indebido de los espacios públicos.
Estas acciones forman parte de un esfuerzo por poner orden en la zona y garantizar que los espacios pertenecientes a la comunidad sean respetados y utilizados legalmente.
La intervención de la alcaldía también incluyó un llamado a los habitantes de Veracruz a reclamar la playa como un espacio comunitario. “Este espacio le pertenece al veracruzano. Vamos a devolverle el poder a la comunidad y a cortar estas prácticas ilegales”, afirmó Peñalba.
Operativos
Solo el pasado 4 de enero, Peñalba y su equipo de trabajo eliminaron carteles instalados por algunos comercios que restringían el estacionamiento en la zona. En redes sociales circuló la imagen de un cartel que indicaba que los estacionamientos eran exclusivos de un local comercial y se cobraban hasta 5 dólares por su uso en la playa de Veracruz. Este hecho generó descontento entre los habitantes y motivó la acción de la Alcaldía.